domingo, 26 de enero de 2014

QUERIDO DIARIO; ENERO- CAFEINA


Querido diario;

Siempre me ha salido de dentro, una forma de expresarme y sentir.

Una necesidad.

La forma de recargarme, de llenarme de energía, mi cafeína.

Bailar.

Desde pequeña he bailado. He bailado en clase, en la calle, en casa, dormida, despierta, en un coche, embarazada y con un niño en brazos. De todas formas.

Siempre ha sido una necesidad. Mi cafeína. Lo que me a ayudado a desconectar, reconectar y seguir.

Siempre me alivia, me ayuda a expresar, a sentir, a coger fuerzas. Incluso aunque no haya música.

Una forma de sentir. Una parte de mi. Yo.
















Querido diario forma parte de un carnaval de blogs iniciativa de The Blue Monster, donde cada mes una palabra será inspiración. Cada post de no más de 200 caracteres y con las normas que aquí encontraras.


martes, 21 de enero de 2014

SUPERMAMA!

Hoy estaba siendo un día un poco extraño y de repente me encuentro con esta iniciativa; ¡Yo soy una supermama! de la mano de Ainhara del blog Piezecitos que pretende controlar a todas las Supermamás que hay por la blogosfera.

El nombramiento por parte de Mamarrie me ha hecho muchísima ilusión. Y más tras leer en que consiste.

"Los niños son únicos para sorprendernos con sus ocurrecias y respuestas...esto responden a la pregunta:

¿QUIÉN ES TU MAMA?

Mama es un señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos, un paquete de toallitas y un pañal de emergencia.
Mama es ese cohete tan rápido que va por casa disparado y que está en todas partes al mismo tiempo.
Mama es esa malabarista que pone lavadoras con el abrigo puesto mientras le abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo con la barbilla y apartándome de la basura con el pie.
Mama es esa maga que puede hacer desaparecer lágrimas con un beso.
Mama es esa forzuda capaz de coger  en un solo brazo mis 15Kg mientras con el otro entra el carro lleno de compra.
Mama es esa campeona de atletismo capaz de llegar en décimas de segundo de 0 a 100 para evitar que me descuerne por las escaleras.
Mama es esa heroína que vence siempre a mis pesadillas con una caricia.
Mama es esa señora con el pelo de dos colores, que dice que en cuanto tengo otro huequito, solo otro, va a la pelu.
Mama es esa cuenta cuentos que lee e inventa histórias más divertidas sólo para mi.
Mama es esa chef que es capaz de hacerme una cena ríquisima con dos tonterías que quedaban en la nevera porque se olvidó comprar, aunque se quede ella sin cena.
Mama es ese médico que sabe con solo mirarme si tengo fiebre, cuánta, y lo que tiene que hacer.
Mama es esa economista capaz de ponerse la ropa de hace cientos de años para que yo vaya bien guapo!
Mama es esa cantante que todas las noches canta la canción más dulce mientras me acuna un ratito.
Mama es esa payasa que hace que me tronche de risa con solo mover la cara.
Mama es esa sonámbula que puede levantarse dormida a las 4 de la mañana, mirar si me he hecho pis, cambiarme el pañal, darme jarabe para la tos, un poco de agua y ponerme el chupete, todo a oscuras y sin despertarse.
Mamá es esa señora que corre de un lado a otro de la casa cantando canciones a inventadas a grito pelao paa que yo no me sienta solo cuando no estoy cerca de ella.
Mamá es esa mujer que se levantra a las 7 de la mañana para intentar ducharse antes de que yo me despierte y cuando son las 7 de la tarde aun no ha conseguido su objetivo.
Mamá es esa persona que arregla todos mis llantos poniñendome una teta cerca ¡y funciona!
Mamá es quien aguanta que todo el mundo opine sobre la forma de criarme, se calla para que nadie nos odie y cuando llega a casa hace lo que le da la gana porque ella es quien realmente sabe lo que necesito.
Mamá quiere que vaya con ella a todos lados, incluso al baño…¡será que le gusta mi compañía!.
Mamá es única sacándose la teta en lugares más insospechados tan solo para que yo le dé un chupetoncillo y luce orgullosa el apodo “la de la teta”.
Mamá es la persona que tiene la capacidad de tomarse la maternidad con humor y ¡se ríe de todo!"

Te sientes identificada? Si te has dado por aludida en al menos 3 de estas afirmaciones, tienes el don de ser UNA SUPER MAMA! ¿Es eso que veo una sonrisilla? Ese es exactamente el objetivo de esta iniciativa! Hacerte sonreir y animar a todas las mamas para que sigan haciendo el gran trabajo que hacemos día a día!

Por ello, te regalo esta insignia para que la copies en tu blog y te muestres como lo que eres!


Este código lo puedes copiar y pegar en tu blog:

<a href=”http://piezecitos.wordpress.com/2014/01/16/iniciativa-yo-soy-una-super-mama/”><img src=”http://piezecitos.files.wordpress.com/2014/01/super-mama.jpg&#8221; /></a>

Y me toca pasar la insignia a otros cinco blogs. Blogs que suelo seguir y que me gustan y aportan conocimientos y buenos ratos.

- La Orquidea Dichosa, ahora mama. Por esas estupendas recetas y ese apoyo a la lactancia.

- Mama en red en Red. Por enseñarnos tantas cosas bonitas.

- Minerva y su mundo y su mundo. Por todo esa sabiduria.

- Mami es maga. Por lo que compartimos.

- Psicologia para mamas . Por todo lo interesante y profesional que es.

Os llega el turno de repartir y compartir sonrisas y convertiros en Super Mamas;
Coge la insignia, copiala y pega en tu blog.
Explica la iniciativa (puedes hacer un copia y pega), incluye las definiciones de mama
Regálale la insignia a 5 bloggers que creas que se lo merecen
Y sigue tan SUPER como hasta ahora!
¡Espero que al menos os haya hecho sonreir! Y que esta iniciativa llegue a muchas supermamas!

lunes, 13 de enero de 2014

CRISIS DE LACTANCIA O CRECIMIENTO

Llevo unos días de poco dormir con la peque. 

Se pega toda la noche en la teta, de una a la otra y vuelta a empezar. 
No le vale chupete, ni mimos, ni achuchones. Solo teta. De una a la otra y vuelta a empezar.


Si a esto añadimos que tienen casi nueve meses y una curiosidad innata que hace que por el día este más a lo que ve que a la teta o a dormir, tenemos noches joteras.

Son normales estos ajusten cuando se da pecho, al fin y al cabo es una oferta- demanda que tiene que ir ajustándose, y ¿qué es más sencillo que, mamar más cuando más hace falta?

Suele haber varias sobre todo durante el primer año, para ajustarse a las necesidades de cada momento. Y serán más o menos intensa y duradera según el niño.

La solución; teta a demanda, para que el ajuste sea efectivo, y paciencia, mucha paciencia. Ayuda estar en calma en las tomas y ofrecer antes de que lleguen a llorar.

Seguramente serán unos días algo más duros, pero solo serán unos pocos días y luego todo volverá a la normalidad.

Es difícil que si dejamos que nuestro pecho se ajuste a la demanda tengamos problemas de cantidad o calidad, al fin y al cabo estamos diseñadas para dar de mamar.
Pero también es normal que las dudas e inseguridades nos ataquen; se quedará con hambre, mi leche ya no alimenta, me quedo sin leche... Sobre todo si el entorno opina así y nos llena de este tipo de mensajes.

Por eso es importante saber, comprender y pensar que es una fase, que en unos días pasa y cuya solución es seguir ofreciendo pecho a demanda.

Os dejo dos enlaces, ALBALACTANCIA y AMAGINTZA, donde lo explican y aclaran.

¿Habéis pasado alguna crisis? ¿Qué hiciste?

viernes, 10 de enero de 2014

RECONECTANDO


Se han acabado las vacaciones de Navidad. Para algunos padres y niños habrá sido un alivio, a mi me da pena, como me pasa cada vez que hay que volver a la rutina.

Prefiero no madrugar, no tener horarios ni prisas, hacer lo que nos apetece sin mirar el reloj.
Mi mayor tenía ganas de volver al cole, jugar con sus compañeros, jugar y jugar.

Y como cada vez que estamos de vacaciones mi mayor y yo hemos reconectado. Hemos vuelto a sintonizar nuestras frecuencias y ritmos, que durante el curso suelen alterarse por el estrés, y vamos en la misma frecuencia
Nos hemos vuelto a encontrar y a entender, lo que hace que estemos más tranquilos y nos comprendamos mejor.

Somos una familia que va siguiendo el ritmo de los niños, ajustandonos a ellos, pero en ocasiones el cansancio, rutina, prisas, hace que nos descontrolemos y perdamos un poco el compas.

Esta semana leía en el blog de Minerva y su Mundo y me servía para seguir reflexionando.
Estas paradas en las rutinas me ayudan a parar y ver lo que me gustaría conseguir, como me gusta estar con mis niños y como hacerlo.

Partiendo de la base de que ni soy perfecta, ni pretendo no enfadarme, sé que quiero dejar de reaccionar de determinadas formas en momentos concretos. No quiero, como dice Minerva en su blog, dejar que mi niña interior sea quien lleve las riendas. Quiero poder ayudarla y comprenderla, dejarle salir en los juegos, las risas, las confidencias... y que mi yo adulta sea la que maneje las situaciones de responsabilidad, estrés, educación...

Así que comienzo el año habiendo reconectado con mi niño, mi niña interior y mi yo adulta y sabiendo que quiero mantener este equilibrio.

Tengo un duro trabajo personal interior, que me llevará tiempo y que supone, aceptar qué y cómo soy.